تغذیه باردارى ٢

خوراکى هایى که خوردن اونها باعث افزایش هوش نوزاد میشه:

١-  کندر  (  توصیه میشه که بیشتر از چند ماه مصرف نشه، چون باعث بیش فعالى کودک میشه )

٢- مویز

٣- کنجد

٤- ماده اى به نام کولین که در شیر، تخم مرغ، جگر و بادام زمینى وجود دارد

متاسفانه مطالب زیادى براى افزایش هوش پیدا نکردم.